鲜银鱼的做法大全家常 ?鲜银鱼的做法大全家常菜
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银鱼的4种家常做法
准备食材:银鱼、鸡蛋、鱼的鱼葱 、做法做法姜、大全大全油 、家常家常盐 、鲜银鲜料酒。鱼的鱼
1,做法做法首先把银鱼清洗一下,大全大全生姜切成片 ,家常家常葱切成葱花。
2 ,然后在锅里加水,加上姜片、料酒烧开 。
3 ,倒入鲜银鱼,马上关火 ,捞出备用。
4,碗里打入4个鸡蛋,加入适量的盐搅拌,再把银鱼倒进去搅拌均匀。
5 ,锅烧热 ,加入色拉油,倒入蛋液 。
6,轻炒至蛋液凝固,撒入葱花。
7,最后调整一下味道,即可出锅食用 。
新鲜小银鱼怎么做好吃
用料 :小银鱼500克、料酒少许、十三香、盐 、花生油 、鸡蛋一个、面粉适量、淀粉适量 。
1、准备小银鱼洗净去头 、内脏 。加入少许盐 ,十三香,料酒味上30分钟 。
2、打一个鸡蛋 ,加入面粉 、淀粉 。
3、将鱼放入蛋液中。
4 、锅中放入适量花生油,放入银鱼
5、小火慢煎至两面金黄,装入盘中即可。
熟银鱼的10种家常做法
家常做法有
炸银鱼 、银鱼汤 、煎炒小银鱼、香炸银鱼、银鱼炒蛋 、银鱼馄饨 、芥兰银鱼炒饭、西湖银鱼羹、银鱼豆腐汤 。
银鱼非常有营养,是老幼皆宜的美食,怎么做都好吃、银鱼含钙丰富,超过一般鱼类 ,为群鱼之首 ,尤其适合儿童和老年人 ,银鱼是高蛋白 、低脂肪的食品,它营养丰富能增进免疫功能 ,而且银鱼没有大鱼刺,适宜小孩子吃,银鱼中含有微量元素镁 ,能够维护骨骼健康。
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